Phương pháp thai giáo ngày càng phổ biến hơn trong nhiều năm qua, nhằm tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ mang thai đều hiểu rõ về phương pháp này và thực hiện đúng cách.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về thai giáo, tác dụng và cách thực hiện thai giáo để có hiệu quả tốt nhất. Mời các bạn theo dõi.
Contents
Phương pháp thai giáo là gì?
Thai giáo là phương pháp được thực hiện trong suốt 9 tháng thai kỳ, kích thích sự phát triển thể chất và trí tuệ của em bé ngay từ khi mới hình thành và nằm trong bụng mẹ.
Phương pháp thai giáo được áp dụng nhằm tạo môi trường thuận lợi nhất cho thai nhi phát triển, cả trong và ngoài cơ thể mẹ. Việc thực hiện thai giáo còn nhằm tạo liên kết tình cảm giữa thai nhi và bố mẹ, tác động rất lớn đến nhận thức của bé ngay từ khi còn chưa chào đời.
Phương pháp thai giáo còn là cơ hội để các mẹ tiếp thu, trang bị kiến thức nuôi và dạy thai nhi, tạo tiền đề giáo dục trẻ nhỏ về sau.
Có mấy phương pháp thai giáo?
Hiện nay, hầu hết các gia đình có mẹ bầu đều áp dụng 2 phương pháp thai giáo dưới đây, được đánh giá có hiệu quả tốt nhất:
Phương pháp thai giáo trực tiếp
Với phương pháp này, các phụ huynh dùng thông tin bên ngoài tác động trực tiếp lên thai nhi thông qua các bài tập giác quan, giúp bé cảm thấy vui vẻ, kích thích phát triển cảm xúc cho thai nhi.
Phương pháp thai giáo gián tiếp
Với phương pháp này, bố mẹ đầu tư chăm sóc mẹ bầu về mặt tinh thần, dinh dưỡng để thai nhi tiếp nhận tốt hơn mọi suy nghĩ, cảm xúc và hành động của mẹ.
Ý nghĩa của hoạt động thai giáo
Phương pháp thai giáo được công nhận có ý nghĩa, giá trị thực tiễn trong việc giúp trẻ và bố mẹ kết nối cảm xúc với nhau tốt hơn, tăng chỉ số IQ của trẻ để bé phát triển nhận thức sớm và thúc đẩy quá trình phát triển ngôn ngữ ở trẻ diễn ra nhanh hơn.
Bên cạnh đó, thực hiện thai giáo còn có khả năng làm tăng chỉ số EQ ở trẻ, giúp trẻ hiểu và có khả năng truyền đạt, giao tiếp tốt hơn sau khi chào đời và lớn lên. Phương pháp này cũng cải thiện hiệu quả tình trạng cảm xúc của mẹ bầu, giảm nguy cơ mẹ bầu mắc chứng trầm cảm.
Thai giáo được thực hiện như thế nào?
Quá trình thai giáo trong suốt thai kỳ được thực hiện thông qua 5 giác quan để tác động đến thai nhi một cách hiệu quả:
Thính giác
Bằng cách trò chuyện, kể chuyện, cho nghe nhạc, hát… với âm lượng đủ lớn, gần với bụng bầu, bố mẹ có thể thai giáo trẻ, giúp trẻ phát triển thính giác hơn.
Các chuyên gia đã chứng nhận âm nhạc có khả năng tác động nhất định đến trí thông minh của trẻ. Vì thế, bố mẹ cần lưu ý việc chọn loại âm nhạc khi thai giáo trẻ. Không nên cho con nghe những âm thanh quá lớn, chói tai, cường độ mạnh.
Hình thức thai giáo qua thính giác nên thực hiện ở tuần thứ 24 – 25 của thai kỳ.
Thị giác
Thai giáo bằng thị giác nên thực hiện ở tháng thứ 6 để có hiệu quả tốt nhất, bởi đây là thời điểm thai nhi đã có khả năng cảm thụ ánh sáng.
Bố mẹ có thể dùng đèn pin với ánh sáng dịu nhẹ, chiếu qua 1 lớp giấy nilon màu đặt trước bụng trong vài giây rồi tắt đi. Lặp lại thao tác này nhưng di chuyển đèn theo bụng, tốc độ chậm và quan sát phản ứng của thai nhi.
Quá trình thai giáo thị giác nên kết hợp với trò chuyện cùng em bé trong bụng để tạo sợi dây kết nối tình cảm giữa trẻ và bố mẹ.
Thai giáo thông qua thị giác không nên thực hiện thường xuyên. Một hình thức thực hiện khác cũng mang lại hiệu quả là mẹ bầu tắm nắng buổi sáng nhé.
Xúc giác
Thai giáo bằng xúc giác có thể thực hiện ngay từ tháng mang thai thứ 2, bởi vào lúc này thai nhi đã bắt đầu cảm nhận được kích thích về xúc giác.
Cách thực hiện tương đối đơn giản: Mỗi ngày, mẹ bầu dành ra khoảng 5 đến 10p vào buổi sáng và tối để massage nhẹ nhàng lên bụng, theo đúng kỹ thuật được bác sĩ chỉ dẫn.
Vị giác
Thai nhi ở tháng thứ 4 có thể cảm thụ vị giác trên đầu lưỡi hoàn toàn, có thể phân biệt và bắt đầu thể hiện sở thích về các vị.
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu từ thời gian này sẽ có tác động trực tiếp đến thai nhi, bé cảm nhận được các mùi vị khác nhau và thể hiện rõ phản ứng thích hoặc không. Vì thế các mẹ nên chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng để kích thích vị giác thai nhi phát triển tích cực.
Khứu giác
Mũi của thai nhi ở tháng thứ 7 hoạt động hiệu quả nhất, có yếu tố quyết định loại mùi hương mà bé thích khi chào đời và lớn lên.
Vì thế, trong thời gian này, mẹ bầu nên ngửi những hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu, đặc biệt là mùi hương thiên nhiên để kích thích khứu giác của bé phát triển hoàn thiện.
Phương pháp thai giáo đã được chứng minh có giá trị tích cực trong việc góp phần giúp bố mẹ nuôi dưỡng thể chất, tinh thần và cảm xúc của trẻ nhỏ theo từng độ tuổi. Vì thế, các mẹ bầu hãy quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe và tăng liên kết với em bé trong bụng nhé.
Xem thêm: Trẻ bị còi xương do đâu? Cách phát hiện và phòng ngừa hiệu quả
